手机浏览器扫描二维码访问
快乐2（第1页）
我前面应该给你写过封关于如何让自己快乐起来的篇章，这篇我要更详细的给你说一说如何寻找快乐。
生活中遇到不开心不快乐的事情是经常的，我前面说了，首先你要明白这些道理，如果明白了这些道理，你自然就不会生气了，就像现在的我一样，因为你一下子就看透了这件事情的本质和结果。但是我们并非圣人，有时候肯定也有不愉快的时候，这个时候该怎么让自己变得愉快、开心呢？
第一个方法就是运动，这个是有科学依据的，但是具体怎么说的，我还没查阅相关资料，你要是感兴趣你可以查阅一下。有氧运动能更快速的让心情愉悦起来，不信的话，你可以试一试。无氧运动相对缓解的慢一些。
第二就是吃，反正我是这样，心情不好了必须买一些好吃的，甜的东西，这个也是有科学依据的，我也没有查阅资料，你可以自己查查原理，要是你感兴趣的话。
第三就是找朋友聊天，把心中的苦闷说一说，喝点酒发泄发泄。
第四就是做自己喜欢做的事情，比如弹琴、比如跳舞，就是你从小学的那个本领，这个本领就是将来你的特长。
我能想到的也就是这么多了。如果你有更好的方法，那是最好的了，总之就一个目的——让自己迅速的开心、快乐起来。因为生活是自己的，身体是自己的，你生气只会让别人高兴。而且，生气、失望、伤心似乎无法解决你眼前的困惑，反而这些负面的情绪伤害到了你的身体，这岂不是很不划算么。
这些负面的情绪其实会冲刷了你的智慧，让你没有头脑去思考解决眼前问题的能力。所以你是不是更应该快速的从阴郁的心情中走出来呢？
和康熙网恋后躺赢了（穿书） 快穿之男神太温柔 错把反派攻略后，她死遁了 不当舔狗了，和校花谈甜甜恋爱 穿越帝辛，作死的我横推了洪荒 言简意浓 农门妻：重生后脚踹渣男拳打恶婆 群聊：我们来自万千世界 明亮合星 男女主BE结局达成[快穿] 青城少年志 全球兵符：从传国玉玺开始无敌 暴富：从500万只蚂蚁挖金开始 血桥 漫威：连接进行时 穿越：为异世界带来美好的变革 海贼：草帽团的妖精女王 雷夜的玻璃坏新娘 参加向往，我的身份都曝光了 我不是天师
以我深情，与你白首
一场车祸，订婚礼上，他另娶她人，她将他送的戒指扔到他的面前，祝福他永远不要后悔！她本以为终于可以放下一切离开，却被陌生男人拉入房间，灼热的呼吸点燃夜的温度帮帮我，我会对你负责。一夜之后，她的无名指，被人强行戴上了一枚价值连城的戒指。...
暴君的小娇包六岁半
作者云里呀的经典小说暴君的小娇包六岁半最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说娇憨团宠小皇后vs腹黑暴戾大魔王明曦一觉醒来，穿成一本书里被暴君赐死的女炮灰相府千金傅明曦，大齐国皇后。她盯着自己六岁的小身板陷入沉思。如何抢先一步弄死狗皇帝？她下毒，她爹派的助攻容贵妃娘娘，皇上对杏仁过敏，那碗粥臣妾帮您换成燕窝啦～她时常作妖，郡主表姐温婉带笑皇后性情率直可爱，皇上定会喜欢！她跋扈善妒，太后姑母一脸欣慰帝后和顺，哀家甚是欣慰。她怂恿妃嫔争宠，新进宫的美人娘娘，争什...
外科医生混唐朝
...
盗墓手记之神将诛邪
主人公黄童在幼年时曾盗过一个不知名的将军墓，得到一本古代的武功秘笈，由此练成一套飞刀绝技，但成年之后，诡异的事情接连找上门来。千年不死的妖狐长眠于黑暗的深处，只为了凄美绝伦的爱情。拥有至强能力的雨火，有一段痛苦绵长的回忆。...
嫡女公敌：黑莲花她又甜又攻
简介霜飞晚有一个穿越者老爹，所以她是个不折不扣的穿二代。老爹失踪后，继承了几辈子花不完的家产，她给自己定了一个小目标挑一个举世无双的夫君，成亲生子，逍遥人生。然而皇帝，一门心思拉她入伙，想一统七国成就霸业皇子，一门心思拉她入伙，推翻老皇帝争夺皇位臣子，一门心思拉她入伙，推翻皇帝新政保家业敌国一门心思弄死她霜飞晚怒了！痞子城主叼着根草道要不咱们私个奔，回头再虐死他们。...
末世恋爱守则
文案言璃十三岁那年第一次见到时渐宇，时渐宇告诉她，晚上不要去湖边。那天夜里言璃的同学被不明动物袭击死亡。言璃第二次见到时渐宇时十五岁，时渐宇告诉她，人类将面临灭顶之灾。言璃第三次见到时渐宇时十七岁，时渐宇说一切有我。一对一宠文，无小三无狗血，末世悬疑生存，全程撒狗粮，可以放心跳坑！预收文忘记回家的小青梅文案秋恩瑾有三大爱好，看好书吃美食解谜题。前两项秋恩瑾做得非常轻松，有自己的公众号和直播平台，做好书专题做美食直播，简直不亦乐乎，但第三项就有点危险某天，高大帅气玉树临风颜值逆天气场上天的顾大总裁来到秋恩瑾面前，说你，跟我回去结婚。秋恩瑾心跳加速头脑发热心花怒放，但还是矜持地问道为什么啊？顾大总裁一脸阴笑，你把我内定的结婚对象弄进监狱了，我现在找不到人结婚！预收文星际穿越之大佬不要跑！文案苏菀是21世纪国际异人协会最出色的特工，专门解决异事乱象，一次稀松平常的任务，苏菀带着几名学院刚毕业的好苗子打基础，没想菜鸟的致命失误，让她香消玉损苏菀再次睁眼，发现这个世界里的人分为水火土木金，而来自地球的她是身份最低微的土族苏菀怒摔！敢欺负我，打得你们爹娘都不认识！敢辱我，分分钟宰了你！敢调戏我，让你不对，什么？是少帅！唉，你别跑，我很温柔！立意积极向上...