88读书网

手机浏览器扫描二维码访问

第39章 进阶版体能训练（第1页）

南宫看到同学们的成长也是倍感欣慰，随后他又露出了一脸坏笑，仿佛在策划着某个邪恶的计划，第六班全员还不自知，还沉浸在度过了基础体能训练月的欣喜之中。

就这样到了第二个月，进阶版体能训练开始了，第六班全员也是提前到了操场进行热身运动，丝毫不能察觉到危险将至。

没一会，吉普车的引擎轰鸣声传来，随后在第六班全员面前一个急刹车，轮胎摩擦着操场的地面发出“吱吱”的声音，南宫云戴着墨镜坐在吉普车驾驶位上。

第六班全员也是眼前一亮，这怎么就开了辆吉普车过来了呢，这是要训练什么项目？

南宫云也是回应了第六班全员的疑惑，南宫云淡淡地开口说道：“今天咱们的训练项目很简单，就是速度，反应，与防御，训练开始后我会开着这辆吉普车来冲撞你们，你们可以用各种手段躲避我的吉普车，但是不能离开操场这个范围。”

第六班全员直接炸了毛，这是什么灭绝人性的体能训练啊，开着吉普车撞人，是哪个变态想的主意啊，我们真的会谢啊。

没等第六班众人从震惊中回过神来，南宫云就宣布训练开始，随后一脚地板油冲向了第六班全员。第六班众人赶忙散开。

南宫云也是开着吉普车追赶，边追边大笑着说道：“别跑啊，冲着吉普车过来啊，哈哈哈哈。”

第六班全员都是边跑边在心里骂娘，这是什么恶毒的发言，我们是什么很贱的人吗，还要站着不动让你撞是怎么滴，还冲着吉普车来，你是真怕我们死得不够快啊。

追逐战持续了一上午，第六班全员再次累趴了，不光是身体上的劳累，还有精神上的疲惫，啥好人也经不住这样霍霍啊，再练下去指定得出交通事故，第六班全员怀疑南宫云这训练项目是有欺负人的私心。

这种吉普车训练持续了半个月，第六班的学生们也是从刚开始的抱头鼠窜，最后逐渐适应，甚至开始溜起了南宫云，就当第六班众人以为噩梦过去了的时候，下一项进阶版体能训练仍然炸裂。

南宫云打算在接下来的半个月训练第六班全体学员综合格斗的内容，在训练时可以使用灵能防御矩阵，南宫云会给同学们亲身演示各种格斗技巧。

演示的方法就是把第六班的学员全都打趴下，第六班全体学员都是用肉体亲身地体会了南宫云一招一式的威力，并且不断在与南宫云战斗的过程中熟练自己学到的格斗技巧。

第六班全员从最开始被揍得鼻青脸肿，到渐渐偶尔能招架南宫云几下，最后逐渐能过上几招再被放倒。

南宫云也是惊讶于同学们的成长速度，这个训练强度其实只要能坚持下来就能获得不小的收获，可是第六班全员都能在训练中逐渐摸索出技巧，来应对各种情况，而且逐渐适应了庞大的训练量，甚至变得有些“轻松”。

第六班学员的成长不仅是体现在身体素质有着显着的进步，还体现在灵能者的特有方面有着明显的进步。唐欣的等阶从1阶4层提升到了1阶5层，并且熟练地掌握了多点式基础灵能防御矩阵。

王天慧也是紧追不舍，他的等阶也从1阶4层提升到了1阶5层，并且也能够熟练地掌握了多点式基础灵能防御矩阵。

进步最大的是黄玄，黄玄的等阶从1阶3层提升到了1阶5层，这一方面是体现了黄玄的天赋异禀，另一方面是因为等阶越低，提升的难度越地。

而且黄玄已经能熟练地掌握两种基础灵能防御矩阵了，虽然不能做到秒切换的地步，但这个学习速度也足够可怕了，唐欣与王天慧都是把黄玄当成变态来看待，蒋雯则是十分羡慕并且崇拜黄玄。

刘宇的等阶从1阶7层提升到了1阶8层，已经快要接触到1阶的最高层级了，虽然没有构建基础灵能防御矩阵，但是刘宇的大名已经在全校传开了，尤其是在大一新生这一届，谁听到刘宇的大名不得夸一句“牛×”啊。

诸葛水镜的等阶从1阶2层稳步提升到了1阶3层，并且成功构建了单点式基础灵能防御矩阵。

唯一可惜的点就是蒋雯仍然没能觉醒灵能，第六班的其他同学也是很关照蒋雯，给蒋雯鼓励，帮助她排解压力，蒋雯也是被众人的关心包围着，所以并没有很大的压力。

南宫云看着学生们的成长，也是会心一笑，决定期中新生排位赛前最后一天取消进阶版体能训练计划，随后带着第六班全体学员一同聚了顿餐，放松了一天，让同学们能以最佳的状态迎接期中新生排位赛。

喜欢欢迎加入六班请大家收藏：（）欢迎加入六班

娱乐边缘人  猪肉西施她，干活比杀猪还丝滑！  宠妾灭妻？侯门主母她改嫁权臣  王妃做菜，王爷闻着味就找来了  穿越八零：绿茶娇妻被糙汉掐腰宠  洪荒：截教大师兄道玄  嫡女凤华：绝色痞妃太撩人  穿越后，我在前排看真千金打脸  轻声诱哄，傅总的小娇妻被宠上天  穿书！系统要我攻略禁欲师姐  腰软妾室，勾他上位  死遁后，我成了疯批暴君的白月光  NBA：这个前锋众望所归  影后穿剧，在线发疯，天天杀男主  误带道具诊断书，合约妻子哭惨了  圣女万万岁  快穿：男配快到怀里来  高武：这个武神，有亿点点欠揍！  偷听灵植心声，凡女飞升了！  喂养流放崽崽后，她成古人白月光