手机浏览器扫描二维码访问
第44章 武盟锻体修炼（第1页）
话说武医盟所有队员根据计划安排，进行了集训，各盟组织队员专门训练。
武盟的三步训练计划，完成了第一步，不少队员已经开始了第二步。
水五哥问了李锦梅采取的措施，进行小组比拼，获得大奖励。
队员都开始负重龟行了。
水泉背负一块一千斤的方形石块，如乌龟一样一小步一小步地往前走，配合了神龟大法；呼吸徐缓而有节奏；但是汗水淋漓不尽。
大多数的老队员都是这样训练。李锦梅也是如此。
仅是半个时辰，大家都累得筋疲力尽，掀开石块，原地休息。
水五哥看着自己的这些队员，如此拼命地修炼，内心充满了欣慰，走到李锦梅身边，从灵盘中拿出一枚八阶的灵气丹，送给她，说：“吞服炼化，就地修炼。”
李锦梅：“谢谢盟主！”
水五哥又走到水泉身边，递给他一枚六阶元气丹，说：“吞服炼化，就地修炼！”
“谢谢盟主，我立即吞服炼化，修炼！”水泉感谢道。
看见那些耗尽元气的队员，水五哥就根据他的境界和实力，奖励一颗相应的丹药，让其吞服、炼化修炼。
经过这样一圈的修炼，他们的身体逐渐有了变化，有些人的钢体突破征兆出现了。
于是，每人又发了一颗壮骨丹和气血丹，水五哥让队员吞服炼化后，再练一圈，就可以进入下一步的训练了。
水五哥接着强调道：“进入第三步，需要注意对练时一定要运行功法，让身体处于钢体状态。而不能放松功法的运行，否则容易出问题，甚至受伤。”
水五哥为了让他们相信，又接着说：“这样吧，我给你们展示一下。我运行钢体功法，等一下李盟主用武器施展最大力气，用剑砍我的双臂或是腿部，不要留手。”
李锦梅抽出了自己的剑，向水五哥的双臂砍了过去。而水五哥运行功法，气定神闲，连手掌都是呈现钢铁的铁灰色。
只听“哐当”一声，剑砍在手臂上，好像真的是砍在钢铁一样。而李锦梅握剑的手，震得直疼，惊叫道：“刀枪不入，真的如钢铁一样的防御能力！”
“这就是锻体修炼的第一层功效。”水五哥说，“但是有一些武器是经过特殊处理，加了特殊材料，甚至有炼器大师会在其中加入特殊的阵法，已经成了神兵利器了，也是可以打破锻体功法的防御的。所以大家即使修炼成功了，也不要因此认为自己就是天下第一！好吧，希望大家接下来的修炼，会有新的突破和能够顺利晋级。”
“好，现在大家按照水盟主的指点进行训练。”李锦梅说道。
队员们又进行了一次负重龟行训练。
红日西斜，红霞如喝醉酒的大汉的脸。广场上，还是看见那些队员背负一块大石头，龟行不已。远远看去，如一只平板龟驮着红日，慢慢挪移到西山。
“哦！我突破了！”老队员水乾大喊道。
精灵：从被猎人联盟追杀开始 官途权力巅峰陆浩方静全文无删减阅读 任风萧新书官途权力巅峰 青龙莲 陆浩方静任风萧 官途权力巅峰陆浩方静免费阅读 大师姐她贪生又怕死 官途权力巅峰陆浩方静全文未删减 修仙：我真没想当舔狗！ 时空之主的传承 官途权力巅峰陆浩方静全文在线阅读 开局穿越大明收个小弟朱雄英 风吹半茶凉 官途权力巅峰陆浩方静免费阅读无弹窗 兜钱儿的作品首富太太身份曝光后全员哭着求原谅 卿如故，勿畏离 我有一个庇护所 重生长白山我靠神眼挖参打猎 弟弟别怕，姐姐携八亿物资来救你 官途权力巅峰陆浩方静全文阅读
战斗吧祖先大人
公元3018年，在人体冷冻舱中沉睡了一千年的韩唐，被解冻释放。于是，他在一瞬间来到波澜壮阔的大宇宙时代，身份证上的年龄，也从二十一岁，变成了一千零二十一岁。...
貌似高手在异界
楚南我是全游戏第一高手服务器靠！全服务器就你一个人楚南我有全游戏战士十大神兵，法师五大神器，十大顶级战技传承龙晶，魔核，无数！服务器靠，加一起打包五十块买的吧楚南我tm的穿越了创世神鸟，这穷鬼比我造的整个大陆加起来还有钱楚牛B哄哄的人生不！龙B哄哄的人生我来了！（本书是穿越异大陆的小说）当别人还在为自己能够得到一件地级装备而努力的时候，主角的手下已经全身上下装备满了天级装备。高楼新书寂灭天骄，热血，爽快，尽在寂灭天骄。...
飞天魔影俏佳人
...
小美好江辰陈小希
致我们单纯的小美好文案电视和小说称我们这种从小家住很近的男女同志为青梅竹马，并且普遍分两类，一是相亲相爱型，两人间亲若兄妹，一起掏马蜂窝一起被马蜂蛰，一起偷地瓜一起挨揍，等到蓦然回首，才发现友情早已慢慢升华为爱情一是相看两相厌型，两人间针锋相对，远远见到都恨不得冲上去咬对方一口，一逮到机会就拔对方自行车气阀，长大后猛然发现，啊！原来这就是爱。可惜我与江辰以上皆非，在很漫长的岁月里，我和他都只是对面楼的邻居。他每日叮咚叮咚弹他的钢琴，我津津有味看我的樱桃小丸子，偶尔忘记作业内容我会去按他家的门铃，他总是很讪，不耐烦地说你自己为什么不记。可能是因为有求于人，所以我从不与他计较，当然也可能是我从小不爱与人计较，我这人淡定中带点超凡。...
抗战之神枪侠侣
当游戏变成现实，当真实的战争生在眼前，是逃避还是肩负？两个同时穿越到抗战年代的年轻人，他们用激情燃烧了那段岁月，演绎了一场可歌可泣的抗战史诗。在敌前，在敌后，甚至在敌国，上至将军，下至普通士兵，他们杀敌如麻。人们都说，他们是一对让日军闻风丧胆的神枪侠侣。本站为书迷更新抗战之神枪侠侣最新章节，查看加勒比海贼所撰历史军事抗战之神枪侠侣的最新章节免费在线阅读。...
开局搭上高冷女神
上门维修，遇到了难缠的女人。苏道文感觉自己肯定是出门没有看黄历。但他不知道的是，这将是他人生的转折点。从悲催人生登临巅峰，苏道文只欠缺了一次艳遇。...