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第491章 锻炼(第3页)

翠花带队剩下的一起跑,虽然效果差,但是胜在锻炼。

老袁夫妇和老龟还有参娃就不参加了活动了,在大湖看家,小雀儿一家有巡逻任务也不参加了。

这是奔跑项目的开始,目标是一天能跑一个来回。

其实为此小雀儿的任务加重了,负责沿途路线的侦查和有突发情况的通知。

这一下顾瞻的伙伴们已经学会了有组织的活动了。

这也是一个新的开始。

顾瞻不算数,一开始谁也不能一天的时间跑一个来回,更别说是有炼化灵气的时间了。

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跑都跑不到。

但是有顾瞻这个榜样,大伙也在努力的坚持。

后来的时候,顾瞻手中的金属不够用的了,于是老龟开始上阵了。

把身形变小的老龟给背到后背上,以增肌负重。

第一次还没有到目的地,老龟就直接吐了。

顾瞻奔跑速度太快,导致老龟不但相当于晕车的状态,五脏六腑都移位了。

这对老龟也是一种锻炼,颠着颠着就习惯了,最直接的表现是老龟一点都不用活动,饭量却见长。

在大湖吃到了大泽还得吃。

单独跑都没问题。

翠花这一小队成了关注点。

一时间大湖到大泽的路上鸡飞狗跳,其他的妖修都懵了。

这是在干嘛,三只老虎妖带着一群猴子,中间还有一只大蜘蛛,天天跑来跑去的。

老龟这个负重也不管用了,但是也没有被放下来,这还是老龟自己要求的。

孔凤,能勉强跑一个来回了,小狸倒是没有问题,还有时间炼化一下灵气,蛇母毕竟没有双腿还差一些。

翠花的小队还在努力之中。

一段时间下来,体力,力量,速度,敏捷都有了十足的长进。

老袁夫妇其实也没有闲着,天天煮顾瞻抽时间送来的药草,参娃也要天天的泡澡。

大伙跑回来以后都要喝一些煮药草的水和参娃的洗澡水。

喝完以后还真管用,一身的疲惫去掉了大部分,再休息一晚上,第二天继续跑没有问题。

顾瞻做什么,大伙就跟着做什么,反正能得到好处,也司空见惯了。

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陆小凤后传之赤血剑  都破产了,谁还在乎征信啊  鬼神十夜  现代都市修真者  百叶与白银之龙  始于神临,终于神裔  重生之后,她听从父母安排的婚姻  HP:被深渊所爱的铂金玫瑰  末世来临之丧尸围城  挨打永久加生命,开局即无敌  斩神,财神太能打,外神全麻了!  法医:奇案诡事录  港片:我有七京,全世界建立分堂  冲喜后:不傻了,谁惹我,揍谁!  以穿书为机  零基础快速入门的弈修象棋  狼人杀:巴别塔谜影  剧情又崩了,病娇男主尽到怀里来  我在四合院,禽兽只是菜!  怀崽死遁后,太子爷急红了眼  

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