88读书网

手机浏览器扫描二维码访问

打篮球第十天（第1页）

旧篮球场已经许久没用过了，他们开锁时钥匙卡在生锈的锁头里，调试了十几分钟才成功打开。绿色铁丝护栏的门打开时发出刺耳的刮蹭声，篮板的玻璃雾蒙蒙的，覆着一层灰，没人维护的篮筐也锈迹斑斑。

好在是露天球场，地面不至于积出厚厚一层灰，也算能用。

老旧的球场并没有影响他们练球的热情，从小打街球的青峰大辉还因为这里宽敞无人，又是露天环境，感觉更加舒适。

白鸟弥去换了体育课的白色运动服来，没了宽松的毛衣营造视觉效果，他看起来更加瘦小，说是小学生也会有人相信。

等热身完，赤司征十郎先让他做体能测试。

仰卧起坐、跳绳、立定跳远、站立摸高、助跑摸高、折返跑……

其中有不少项目都是白鸟弥第一次做，他现学现测，大部分动作都没什么问题，如果熟练了成绩还会更好。

早在和高中生的那次比赛中，赤司征十郎就注意到他的体力和力量都很出色，同样一场四节的比赛跑下来，黑子哲也都累得大汗淋漓，他的出汗量和呼吸频率都还很稳定。

另外，他的速度、爆发力、柔韧性、弹跳力、上肢力量也都和赤司征十郎预期的一样优秀。

不过偶尔也会有些他预料之外的事情。

他连忙上前搀扶住歪歪扭扭快要跌倒的白鸟弥。

正在测试的是15米*17次折返跑，总共跑四组，最终平均成绩在1分06秒才算及格。

这是一项考验速度和耐力的测试，对于不少球员而言，更是他们最痛恨的测试。平时的训练菜单里如果有这个，部里立刻就会哀鸿遍野。

但以白鸟弥的体能，应该不在话下。

白鸟弥确实没有累趴下，也没有超时，他在60秒内就完成了测试。

但他居然把自己给转晕了！

若不是赤司征十郎及时上前阻止，他还在继续折返跑。

白鸟弥把脸搭在他的手臂上，眼冒金星，晕乎乎地盯着他说着胡话，语气居然莫名敬佩：“赤司前辈，你也会分-身吗？”

他的眼前都出现重影了。

赤司征十郎哭笑不得，他还真没想到会出现这种情况。

青峰大辉看着也觉得稀奇，凑过来围观。明明他自己也对15*17折返跑避之不及，却毫不客气地嘲笑起白鸟弥。

“才跑了四组就不行了？这可是基础训练。”

白鸟弥哪能听得了这种话，他顿时被激将，挣扎着自己站直身体，顶着略有苍白的脸色，晃晃悠悠地回复：“我可以！”

可恶，他怎么能在基础训练上就倒下！

如果他测试当天当着那么多人面也把自己跑晕，那可就太逊了，他一定要克服！

青峰大辉试着戳了下他的肩膀，没用多少力，但是白鸟弥还是一个踉跄，像个不倒翁似的。

“青峰。”赤司征十郎忽然出声，“今天一军的训练菜单里也有15*17折返跑，你忘了吗？”

“啊？”听到自己也要跑，青峰大辉顿时石化，“赤司你是开玩笑的吧？”

但赤司会随随便便开玩笑吗？

青峰大辉努力回忆今天的训练菜单。

一军的训练项目都很多，还经常更换，他从来没一项项记过，都是跟着身边人一起做，或者直接在体育馆里的公告栏里看。

以至于，他完全记不起来今天的训练菜单到底有没有折返跑。

他声音发飘，用手肘碰了碰黑子哲也，询问：“阿哲，今天的训练里面真的有这个吗？”

黑子哲也看了看脸色苍白的小学弟，再看看皮糙肉厚的的青峰大辉，或许是上一次已经抉择过了，这一次他的答复很爽快。

渔女赶海发家记  千古一帝都在直播间抢小说  我在伟大航路上靠基建当新皇  omega幼崽穿到娃综爆火了  我有特殊侦查技巧  真佛系与假佛系  七十年代嫁悍夫  貌美虫母是世界的瑰宝［虫族］  年代文的娇软大美人重生了  清穿之在四爷后院的摆烂日常  女主她儿媳  开局向朱元璋直播朱棣会造反  穿书九零，大佬的炮灰前妻觉醒了  [综英美]不是美强惨，是Batson  万人嫌和隐婚竹马上恋综后  [综武侠]无限密室游戏  直播初中历史从人类起源开始  卷王的九零年代  星际第一名门淑女  对照组知青吃瓜日常[七零]