手机浏览器扫描二维码访问
身心健康离不开种花思维（第1页）
昨晚开家庭会议，全家人谈到了现在疫情期间，可能需要调节心情。在家里憋的难受，更要注重精神健康。对于精神健康，最重要的就是像身体健康一样，主动的去觉察自己。然后，积极做一些对身体健康、心理健康有用的事，引领着自己的身体和精神走向健康的阳光大道。
有一句话说得好“种满鲜花的地方，不易生杂草。”其实无论是身体健康，还是心理健康都是如此。平常没事儿就要去多给自己的身体和心理种一些花，让自己拥有种花思维。
积极主动的发挥主观能动性，从自己做起，勤劳地在自己的身体上、大脑里，种上鲜花，种上积极的正能量的美好事物。这样我们的身体，活动的很灵活，身体便不容易出问题。当我们的精神清理的很干净，长满了正能量的鲜花。天天被美好滋养，我们的心理，就不会被杂草所淹没缠绕。
其实，真的做起来也非常的简单。比如说身体健康方面：平常多多活动四肢；做做家务、运动锻炼；甚至勤奋工作创造一点劳动价值。这些行为都可以让我们的身体得到锻炼，让我们的身体平衡性、灵活性得到提升。就像在我们的身上种了许多的鲜花一样，该浇水浇水，该施肥施肥，该松土松土。劳动起来，身体就会充满香气。
心理健康方面：平常有时间就多读读正能量的书籍；多学一学名言警句；学一些专业知识；看一些有益身心健康的书籍；唱一些正能量的歌曲；谈一些正能量的话题。多向美好、真诚、善良靠近，时间长了积累的正向情绪多了，自然就会心态更加的阳光健康。
“近朱者赤，近墨者黑。”还要注意筛选周边的环境对自己的能量影响。多靠近一些优美的环境；多靠近一些积极开朗善良友好的人事物，我们也会被美好的环境和美好的人事物滋养。生活的环境和社会的关系，也会越来越好。
通过日积月累的这么做，每天积累一点点。相信时间久了，无论是身体还是心理，都会很健康。身心健康离不开种花思维，多种花就会少生杂草甚至不生杂草，让自己与周围鲜花满园。
往生 高考从赤壁赋开始单开族谱 [钻石王牌]想要亲眼见证甲子园 这届学生属你最难缠 新婚为名 葬剑篇 狼人杀开局拥有上帝视野 神农奇兵 男神他偷偷降临 重生后和酒厂劳模he了 盗墓：开局全套秘术，我直播考古 迟音 给星际玩家一点小小的女鬼震撼 我爹武圣九重，抢你家圣女怎么了 伏黑小姐试图招赘 权财尤物 抽取书中万物后在异世界装神弄鬼的日子 我是许大茂 恐怖直播间入侵小说世界 被甩后，我成了绝世神医
腹黑王爷妖孽妃
一次穿越，她从21世纪来到乱城异世，成为毒叟之徒乱城之主，本以为人生从此开挂，怎奈一个谎言，被最爱之人推入深渊，含恨离世。再次重生，沦为相府庶女，背负妖孽骂名前世今生的执念在血液里沸腾燃烧，她誓要断情绝爱，焚尽天下，却再次陷入感情与权欲的漩涡她从地狱归来，浴血重生，用业火燃尽所有期待。若天下以你为耻，我就用这天下为聘，迎你过门，十里红妆铺就盛千烨深情执手。当自己深爱的百里暮杨终于登上皇位，寂寥的宫殿，斑驳的人影，那不是应该是爱情，可是我爱你，我打碎的花瓶，我用一生来修补。倾城的容颜迷失的心，死缠烂打的妖孽颜如邀的感情纯粹而热烈，欧阳匪或是云漾，你是我的，你的心也是，注定此生纠缠不清。三世重生，看尽繁华。轮回错付只为等待携手白头之人...
透视神医在花都
简介房产销售员顾铭得先天神珠，会透视懂治病有神通，开始逆袭人生。...
宋朝现代化
一个人穿梭在两个时空，一个是宋代，一个是现代。许久之后，那人居然不知哪个是宋代，哪个是现代。到底是现代变成了宋代，还是宋代变成现代。也许只有您知道，当然是在您细致阅读完此书的前提下。...
许婚多欢喜苏晴季景宸
在什么都不清楚的情况下，苏晴和季景宸快速领证结婚。在经历人生变故的苏晴对婚姻毫无期望，本以为不会动心，可当幸福敲开门时，暴风雨也随之而来。他真正的身份揭开，原来这一切都是算计好的，在他的心里她只是一颗棋子。他拥有带着千亿资产，却不顾一切对她上了心，发誓一定要将她抓回来！放开我！...
婚刺
三年婚姻，一朝成刺。孩子病危等着救命，老公却撒手不管还骂我给他戴绿帽子。无奈之下，我将自己的身体与灵魂一并出卖，只为换孩子的平安。他是威震黑白的四哥，像勾魂摄魄的毒花，在我的世界惊艳，让我迷惘，沉沦，崩溃，幻灭。他说，别人接近你，只是为了得到你的身体。而我不一样，我要得到的，是你的全部。他又说，春风十里不如你，浩月繁星不如你，江河湖海不如你。最后他说，我对你说那些，都是假的。我说，不管真的假的，我都当了真。...
无赖金仙
神仙也有神仙的烦恼，谁说神仙就无欲无求了，贪婪是原罪。林峰只因为得到了传闻中藏有太极玄功的太极图被人追杀，意外流落到一个剑于魔法的世界，原本已经下定决心不再追求仙道，只做个凡夫俗子，逍遥于世。不想竟然发现那块神秘的大陆上有着许多上古仙人的足迹，得到了诸多仙人留下的上古法宝，虽身入红尘，却道心不缀，历经九劫，脱去了因果业障，跳出轮回，成就仙道，不再受那轮回转劫之苦，逍遥天地之间。后来无间中发现空间法轮的秘密，因此揭开了一段惊天大秘，究竟林峰是哪路神仙，且看无赖金仙。QQ书友群136230185（满员）QQ书友群235592526（满员）QQ书友群336480547（满员）无赖金仙群127288168（满员）无赖金仙群220819136（满员）无赖金仙群318536051（满员）无赖金仙君45199966（满员）...