手机浏览器扫描二维码访问
“小兄弟,来啦,先热身吧,千万别受伤了,你这年纪真是长球的好时候。”
“好嘞。”,见大汉这么热心,还跟老板合影,罗冉的顾虑也打消许多了,照着他说做。
“你有做骨龄测试吧?预计多高?想打什么位置。”
“当初预测是2米03,这身高一般是前锋吧,不过如果打其他位置能打NBA,也无所谓。”
“那太好了,哈哈,可能真是天意。我身高2米02,打的就是大前锋这个位置。虽然很难,不过如果你真想冲击NBA,那么打内线可能会有优势一点,黄种人,白种人在外线方面的天赋基本是被黑人碾压的,你应该看NBA吧,除了那些传球大师,外线大多数都是黑人。”
罗冉想了想,还真是,之前没往这方面多想,思考了一下,正好现在有一位职业大前锋,那就先往这个方向发展吧,就回答道:“我想打大前锋”。
“行,刚好我最擅长这个,就教你大前锋的基本功吧,过来,先展示你的低位进攻。”吴君指了指左侧底角油漆区往外两步的位置。
罗冉便在低位开始运球,刚下球的一瞬间,便感受到巨大的压力,吴君不再是一副憨厚慈祥的长辈形象,而是化身一只吃人的巨兽,想要将罗冉生吞活剥。
这就是职业的压力吗?罗冉感觉自己甚至出不了手,便自然而然地来了一个撤步后仰。
吴君的脚步飞快,根本不像体型所展现的那样笨拙,伸出一只手,遮天蔽日,完成了对罗冉的干扰。
本来后撤步后仰跳投难度就大,被如此干扰之下,罗冉被迫再次调高弧线,难度陡增,球最终不着边际,来了一个airball。
“继续!”,吴君把球再次递给罗冉。
第二球罗冉想要拉出三分线,但是被吴君叫了回来:“这样拉出去逃避并不能提高你的低位技术,继续在低位利用脚步进攻。”
虽然罗冉平时背身单打有一套,但是都是建立在体型优势之下,像这样体型差距还要背身单打的情况,罗冉根本没试过。但是罗冉岂会轻易服输,不停转身,但是发现怎么样都摆脱不开。
“不行,你的低位脚步可以说十分匮乏。”吴君毫不留情的点评。
“你不可能永远比别人高,比别人壮,这时候就要考验你的脚步,对发力,节奏的运用。但是我观察下来,你还没有这样的技能。”
面对吴君像揭开遮羞布一样指出的弱点,罗冉想说话反驳,但是发现他说的是对的,只能无奈地点了点头,陷入沉默。
“没事,如果你什么都会了,那我还教什么。接下来,我会教你单打背身的脚步,还有背身时阅读防守者发力等技巧。我先来演示几遍,把球给我然后来防我。”
罗冉听后欣喜若狂,连忙把球递给已经站在左侧底角吴君,虽然吴君比罗冉大几号,但是为了学篮球,还是悍不畏死地贴了上去。
吴君接球后,直接迈出左脚,撅起屁股创造空间,然后以后面的右脚为中枢脚,移动左脚往后。
这样一动,罗冉与吴君之间就突然有了一个侧身的位置,所以吴君马上做了一个投篮姿势,并且观察罗冉的重心。
见罗冉往自己扑来想干扰的时候,左脚一蹬,直接爆发往右突破,把罗冉过得干干净净。
“看到没?这就是脚步的运用。胜负往往就在于这创造的一瞬间空间,与你能不能够发力把握这宝贵的空间。”吴君得意地看向罗冉。
“接下来,模仿这个动作先来十球找找感觉。”吴君语毕,把球给了罗冉,再次展开遮天蔽日的防守。
“好,我还有一招!”
“.......”
不知不觉两个小时过去了,罗冉扶着篮架,连说话的力气都没有了。
这场训练因为有了对抗,比往常要累上几倍,而且给罗冉带来了的震撼不亚于林根对自己的爆发碾压。
如果说林根代表的是纯纯的冲击力,爆发力与天赋,那么这个就是纯纯的技巧。
罗冉从来没有想过内线脚步有这么多学问,一开始就像个傻子一样,原地转来转去但是完全甩不开吴君,但是慢慢找到一丝感觉之后,明显创造出了更多的投篮空间与机会,虽然最后都被防下来了,但是能肯定的是,这东西十分有用。
因为吴君打自己的时候,只是单纯的利用脚步,并没有用自己的力量体重优势就已经完虐了自己。
“吴教练,再来!”从一开始的怀疑,到现在的无比钦佩,罗冉不知不觉就喊上了教练。
“今天到此为止,你现在是长身体的时候,过度负荷训练反而不好,如果影响长高就得不偿失了。到职业这个程度,天赋决定了太多的东西,回去好好休息你才能走得更远。你还年轻,不能急功近利。”吴君放下篮球后,又变回了慈祥,温柔的样子。
“你之后每天这个时间来,只要能持之以恒,把我教的练会,包你脱胎换骨。”
“我会的,多谢教练。请以培养NBA球员的标准培养我吧,我真的想打NBA。”罗冉诚恳地朝吴君来了个90°鞠躬。
“哈哈哈哈,好,我尽力,但是最终还是要看你自己,你骨龄能长到2米03,证明你还是有天赋的,只要你肯努力的话,成就不会低。”
晚上躺在床上的罗冉再次听到那句,“不如林根还有肖筹”。
但是这一次罗冉回应了一句,“等着瞧。”
喜欢横跨大小球时代,库里鲨鱼的结合请大家收藏:()横跨大小球时代,库里鲨鱼的结合
海贼从南海开始 盗墓:掠夺词条成霸主 魂穿司马遹,地狱开局 凰来 猎天争锋商夏全文免费阅读完整版 HP:卷王造就和谐社会 末日圣母囤货后的摆烂之路 末世游戏:戴好你的面具了吗? 仙途逆鳞 左手异火右手香表姑娘发疯要干仗 四合院:开局娶妻秦淮茹 二嫁战王后,侯府上下追悔莫及 开局泡在水中求生 穿越次元的旅程 家父隋文帝,你听过红尘仙吗 心声泄露,作精美人被军官团宠了 修仙红包群 立生一生 四合院之逆天金手指 赶海后,我靠着龙珠日赚百万
作者缘道君何在的经典小说豪门战神(又名都市之国士无双)最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说豪门战神(又名都市之国士无双)未婚妻杀害亲生父亲和姐姐,违背婚约,嫁作他人妇。她又怎知,自己所辜负的人,竟是威震九州纵横疆场无敌的北部帅主,再归金陵,何人知是贵人来?...
被逼入绝路的江风,意外从家传古玉中,获得鉴宝神通!从此,风云化龙!双眸断万古,一定乾坤。我要鉴定的,不单单是古董宝藏,还有这天地万物的规律!...
战战兢兢的日向镜,终于得到了梦寐以求的宝物在宝蓝色的转生眼中,火影的世界究竟是什么样的呢?...
异世龙神...
一个无人问津的孤儿,因为坠山而改变了一生。为了寻找仙女师父的下落,进入苏家大院,做一个小人物。然而小人物却有着大能耐,看他如何风云变幻,震惊整个世界。总而言之,这是一个小家丁,逆袭人生的经典案例!...
一次穿越,她从21世纪来到乱城异世,成为毒叟之徒乱城之主,本以为人生从此开挂,怎奈一个谎言,被最爱之人推入深渊,含恨离世。再次重生,沦为相府庶女,背负妖孽骂名前世今生的执念在血液里沸腾燃烧,她誓要断情绝爱,焚尽天下,却再次陷入感情与权欲的漩涡她从地狱归来,浴血重生,用业火燃尽所有期待。若天下以你为耻,我就用这天下为聘,迎你过门,十里红妆铺就盛千烨深情执手。当自己深爱的百里暮杨终于登上皇位,寂寥的宫殿,斑驳的人影,那不是应该是爱情,可是我爱你,我打碎的花瓶,我用一生来修补。倾城的容颜迷失的心,死缠烂打的妖孽颜如邀的感情纯粹而热烈,欧阳匪或是云漾,你是我的,你的心也是,注定此生纠缠不清。三世重生,看尽繁华。轮回错付只为等待携手白头之人...