88读书网

手机浏览器扫描二维码访问

第57章 血友病是怎么引起的该怎么调养（第1页）

血友病患者的调养很重要，主要包括以下几个方面。

在日常生活中，要注意避免受伤，防止出血。尽量避免参加剧烈运动和有身体碰撞风险的活动，像足球、拳击等。如果要进行运动，可以选择游泳、散步等较为温和的项目。

在饮食方面，没有特殊的饮食禁忌，但保持均衡饮食很关键。要多摄入富含维生素和蛋白质的食物，例如新鲜的蔬菜和水果、瘦肉、鱼类等，这样有助于增强体质。

患者还需要注意口腔卫生，因为口腔问题也可能导致出血。使用软毛牙刷，刷牙动作要轻柔。同时，要定期进行口腔检查。

心理方面的调养也不能忽视。由于血友病的特殊性，患者可能会产生焦虑、压力等情绪，家人和朋友要给予支持和理解，患者自己也要保持积极乐观的心态。

另外，患者要按照医嘱定期输注凝血因子，并且定期去医院复诊，监测病情。

以下是一些适合血友病患者的食谱：

早餐

-菠菜鸡蛋饼：菠菜富含维生素K，能帮助凝血。将菠菜洗净切碎，与鸡蛋、面粉混合，加适量盐和水搅拌成面糊，在平底锅中烙成饼。

-牛奶燕麦粥：牛奶是优质蛋白质的良好来源，燕麦含有丰富的膳食纤维。将燕麦煮至软烂后加入牛奶稍煮即可。

午餐

-清蒸鱼：鱼肉富含蛋白质，并且肉质鲜嫩，在烹饪过程中不容易造成口腔或消化道损伤。鱼用葱、姜、蒜等调料腌制后，大火蒸熟，淋上蒸鱼豉油。

-清炒时蔬：如西兰花、胡萝卜等。西兰花营养丰富，胡萝卜含有大量的胡萝卜素，用少量油清炒，可保证清淡饮食，减少胃肠道负担。

-软米饭：将大米煮成软米饭，易于消化吸收。

晚餐

-番茄鸡肉丸子汤：鸡肉是优质蛋白质的来源，将鸡肉剁成泥，加入适量盐和淀粉制成丸子，在番茄汤中煮熟。番茄富含维生素C等营养成分，这道菜口味酸甜，适合患者食用。

-土豆泥：土豆含有丰富的碳水化合物，将土豆蒸熟后压成泥状，可适当加牛奶和盐调味，口感细腻。

以下是几种适合血友病患者的果蔬汁：

菠菜苹果汁

-菠菜含有维生素K，这种维生素对凝血因子的活化有帮助，苹果富含维生素C等多种营养物质。

-做法：将适量菠菜洗净焯水后切段，苹果去核切块，一起放入榨汁机中，加适量的水，榨成果汁后过滤掉残渣即可饮用。

胡萝卜橙子汁

-胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，橙子富含维生素C，有助于增强身体免疫力。

-做法：把胡萝卜洗净去皮切成小块，橙子去皮去籽，将二者放入榨汁机，加入少量的水，榨好后搅拌均匀就可以喝了。

芹菜香蕉汁

-芹菜含有维生素K和膳食纤维，香蕉能提供碳水化合物等营养，且使果汁口感更浓稠。

-做法：芹菜洗净切段，香蕉去皮切段，一起放入榨汁机，根据个人喜好加入适量的水，榨出的汁可以直接饮用。

血友病患者主要有以下禁忌：

在生活行为方面，要避免剧烈运动，如拳击、橄榄球等对抗性强、碰撞风险高的运动，因为碰撞易引起出血。同时，要避免使用可能影响血小板功能的药物，像阿司匹林，它会抑制血小板的聚集功能，增加出血的风险。

在饮食上，要少吃带刺、带骨的食物，如鱼（未处理干净鱼骨）、鸡（有碎骨），这些食物可能会划破口腔、食管或胃肠道黏膜，导致出血。

在医疗行为上，尽可能避免肌肉注射，因为肌肉注射后针孔处容易出血，且形成的血肿不易消散。如果必须进行注射，注射后要延长按压时间。此外，患者要避免手术，若非必要手术，要在术前补充凝血因子，将凝血因子提升到足够水平，术中、术后也要密切观察出血情况。

喜欢健康小知识请大家收藏：（）健康小知识

三胎三劫，霍少奶奶蜕变成王  首辅大人后悔了我已宠冠六宫柳眠眠沈祁谢凌渊完整版免费全文阅读  卡牌游戏，今天你住几号房  首辅大人后悔了我已宠冠六宫柳眠眠沈祁谢凌渊全文免费阅读在线  玛伦利加城记  乱世枭皇：柴荣  穿书修真界恶毒女配后疯狂内卷  首辅大人后悔了我已宠冠六宫柳眠眠沈祁谢凌渊免费完整版  在修仙界变成魅魔触手怪  路北方，今夜官血沸腾  柳眠眠沈祁谢凌渊首辅大人后悔了我已宠冠六宫完结篇  蹭饭小郎君  以弃子开局，成就千古一帝  我是隐藏都市的创世神  穿越后她乐滋滋的当团宠  那年我在西藏遇到的她  首辅大人后悔了我已宠冠六宫柳眠眠沈祁谢凌渊免费阅读全文最新  大唐逆子：登基就去玄武门！  凡行天路  首辅大人后悔了我已宠冠六宫柳眠眠沈祁谢凌渊全本免费阅读