手机浏览器扫描二维码访问
1995章 没有复杂没有鏖战只有简单（第1页）
苏神在跑道上做着最后的调整。
在跑道上，他宛如一位专注的科学家，而不是跑步运动员。
默默调整着呼吸。
他在脑海中如同播放精密影片般最后一次梳理步骤，每一个环节都至关重要。
对于运动员而言，调整呼吸并把控节奏是关键所在，尤其是要注意刺激鼻腔内的嗅觉神经末梢。在准备阶段，肌体尚未进行大幅度的长距活动消耗，此时通过鼻子呼吸的方式足以维持身体的平衡状态。
这其中涉及到吸气肌的控制性工作，就像启动一台精密仪器的开关，膈肌、膈肌中心腱以及肋部吸气肌都要做好准备，它们协同作用，为即将到来的高强度运动提供充足的氧气支持。
要知道，在高强度突破运动之后，仅仅依靠赛后的休息和调整远远不够。运动中的呼吸法堪称整个运动过程的核心要点，也是最难掌握的部分。科学研究表明，正确的呼吸方式能保证氧气的高效摄取和二氧化碳的顺利排出，使肌肉获得充足的能量供应，减少疲劳物质的堆积。
例如，膈肌的良好运作可以增加胸腔容积，让肺部充分扩张，吸入更多空气；吸气肌的准确控制则能调节呼吸的频率和深度，适应不同运动强度的需求。这些专业的呼吸技巧，是运动员提升表现、避免受伤的关键，这就是苏神如此重视的原因。
这一枪，为了做好，他别无选择，必须做到完美。
倒不是因为上一枪的突破对他有多少的影响，以他现在的身体状态和体能储备没有人知道他到底到了什么程度，只有他自己明白。
他现在这么认真的准备，这么认真的调整呼吸状态，其实就是因为这一枪的buff。
不容易出现。
他已经在半决赛利用博尔特的刺激，把自己提升到了一个极强的战斗状态中。
平常可没有人能把它在60米低到这个地步。
好不容易有了。
精气神也准备到位了。
刺激也到位了。
那这一枪真不能浪费。
不然下一次想有这样的状态来比赛，不知道什么时候了。
而且今年也是自己身体原始机能的一个高峰，不珍惜的话太过于浪费。
他要在这里。
把这一枪展现出来。
展现出两世的精华。
在那片被无数目光聚焦的跑道上，苏神宛如一座沉默的火山，没有人能洞悉他此刻内心的波澜。
在大多数人眼中，他依旧是那熟悉的姿态，曲臂准备，宛如猎豹蓄势待发。
只见他双手支撑在身前，双手臂上的肌肉线条紧绷，如同蓄满力量的钢索，承载着即将爆发的能量。
他的重心如精密仪器校准般，渐渐转移至最适中的那个点，每一丝移动都精准无误，彰显着对身体极致的掌控。
而后，他的手指弯曲成拱，宛如苍鹰的利爪，深深压入塑胶跑道那充满颗粒感的地面，似要从大地汲取力量。
在做好身体控制这个高难度动作的同时，呼吸控制更是重中之重，这使得整体难度陡然提升。
为了完美。
这一枪。
需要呼吸也达到新的吐纳点。
从生理学角度来看，呼吸需要肋间肌、膈肌等众多呼吸肌群的协同运作。在起跑瞬间，需要通过肋间外肌和膈肌的强力收缩，迅速增加胸腔容积，实现快速吸气，这一过程如同启动一台高性能发动机，要在瞬间为身体注入充足的氧气“燃料”。
无他，他这一枪需要燃料。
需要大量的燃料。
即便只是60米。
为了跑出他想要的效果和成绩。
监狱开局这个选择太坑了 都市狂兵 请问今天要来点狐狸吗 斗破：开局定亲夭月 都督请留步 我扛着大宝剑行走诸天 末世：究极指挥官 都市修仙：我能使用动漫技能 影视：从让子弹飞开始 巫术与机械之歌 我将天赋带往电竞 我的魔鬼女上司 我在东樱有间餐厅 神霄之上 大秦：拒接圣旨，开局召唤山海经异兽 大小姐养的病娇老公是全球首富 烹煮人生 重生之顽主 凛冬斗罗 被白富美包养后我火了
开局送七个女神姐姐
江楠有七个超飒姐姐！霸道总裁大姐，世界顶级黑客二姐，美女神医三姐，国际赌神四姐。雇佣传奇五姐，科学家六姐。就连最小的七姐都是国际巨星！而江楠也因为一场邂逅身体变得异与常人，可姐姐们还是送钱送豪车，各种贴心又关怀。拜托，我真的不想当扶弟魔的弟弟啊，还一下子来七个！江楠无奈不已。...
沐云初顾爇霆
沐云初顾爇霆是小说腹黑将军要休妻的主角，这里提供沐云初顾爇霆小说阅读。沐云初顾爇霆小说讲述了沐云初除了美貌一无是处，还逼得丞相府大公子娶她。前世因为自己的任性惨死，还连累了爱护她的人。重生一世，誓要做个好公主。却被顾爇霆盯上了，掐掉了她身边的桃花。...
超级保安
小姐，你亲戚快来了，赶紧垫个小宝贝吧！预知女人经期，接吻愈合伤口？上帝创造少女，男人制造妇女，不死神石却让杨震两者皆能！游历于群美众香之中，他到底该如何选...
叶先生，还好你也喜欢我
叶先生的心上人回来啦！叶先生听说心上人喜欢霸道总裁，于是叶先生努力朝着霸道总裁的方向发展。叶先生给心上人送花，附上卡片一张女人，你已经成功的引起了我的注意。…送花告白失败没关系，再接再厉！见到心上人后，叶先生开口第一句话就是该死，我喜不喜欢你难道你感觉不到吗？好像有点尬…没关系，还好心上人也是喜欢叶先生的。在一起后，看到心上人一直盯着他的腹肌看，于是叶先生邪魅一笑女人，还满意你所看到...
程少撩妻：豪门主母
＊程牧初见陶夭。灯光流转，觥筹交错，她在跪舔别人的裤腿。程牧再见陶夭。光天化日，众目睽睽，别人在跪舔她的高跟鞋。程牧一笑，丫头片子有点能耐。边上有人促狭道二爷，听说那姑娘在圈子里拜了个干爹。程牧呵。＊陶夭说生活就像吃屎，无所谓今天吃，还是明天吃，不吃得饿死。头颅仰得太高，没用，不如低眉顺眼先活着，活着活着，一只狗也保不齐活出人样了。不曾想她将自己当成狗了，某位爷愣是想将她捧成角。角是那么好当的吗？人前，她像花瓶，香江程二爷重金打造。人后，她像抹布，二爷花样太多，总将她拧成各种形状，晚上白天，死去活来。她不想干了，肚子里多了个小祖宗。得，豪门主母这位子坐定了。＊奉子成婚。陶夭小腹微凸，高调入豪门。婚礼上，她眼瞅着对面一向冷峻深沉的男人勾唇含笑，有点眼花，无语道您到底图我什么呢？想给您生孩子的女人手拉手能绕香江两圈了。程牧低笑，俯身在她耳边，一字一顿，日久生情，这种事，栽了就认了。陶夭翻个白眼，无耻。程牧看着她一脸酡红，笑而不语。他懒，这辈子所有的精力，用来调教一只小野猫已是不易，哪有闲情，再去招惹其他？＊世人只知他程二爷在香江一手遮天。却不知，他乐意遮的，从来只有她头顶那片天。他庆幸，他看见了她的好。＊本文又名影后成名史，男主强取豪夺，男配统统想上位，一对一结局和，清冷倔强百折不挠型女主，权势滔天冷漠腹黑型男主，豪门婚恋，娱乐圈元素，欢迎跳坑。＊推荐阿锦完结暖文已出版影后重生之豪门萌妻，出版书名献给亲爱的邵先生待出版重生娱乐圈之名门盛婚，出版书名待定。豪门暖媳，出版书名待定。搜索作者其他作品或者直接在书院搜索作者名书名均可见哈。＊新浪微博浮光锦，求关注么么哒。...
帝少男神总催婚
帝少男神总催婚由作者十里清欢创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供帝少男神总催婚全文无弹窗的纯文字在线阅读。...