手机浏览器扫描二维码访问
“团体心理咨询与治疗(..)”!
第二节
团体心理咨询与治疗互动技术
团体心理咨询与治疗中,互动技术是最基本技术。没有互动就没有交流,没有互动就没有影响。团体互动技术种类很多,由于篇幅所限,本章节只选择常用的几种互动技术。
一、心理剧
心理剧是团体咨询的一个重要流派,但在团体咨询中,心理剧常常作为团体咨询模块中的一个咨询技术或一个部分,与其他团体咨询技术共同组成咨询模块,发挥协同作用,共同实现咨询模块的目标。
(一)心理剧概述
1.心理剧的概念
心理剧(psychodrama)是一种通过舞台剧的形式,让来访者扮演剧中某一角色,并体会角色的情感与思想,从而改变自己以前的行为习惯、完成内心感情的宣泄、获得解决内心问题的治疗方法。心理剧是由莫雷诺在20世纪20年代创立的,它是由来访者将自己的心理问题通过表演的方式展示给领导者,表达出自己的内心感受,从中培养、提高自己的洞察力,借此走出困境,实现自我整合和人际关系的和谐。
2.心理剧的作用
心理剧不是单纯的演出,一般来说,心理剧在团体咨询中主要有以下三种作用:
(1)体验某种感受:
一个人的心理成长往往与他的经历有很大的关系。相对来说,一个经受过成功与失败﹑有过坎坷经历的人,心理发展相对比较成熟。由于受到环境和时间的制约,人不可能体验到生活中的每一种心理感受。当然,有很多途径与方法可以增加生活经历和体验。心理剧是一种可以人为掌控的方法。心理剧的“脚本”一般源于团体中某些成员的家庭生活或社会工作关系,“剧情”着重反映人际关系中的矛盾及问题。通过心理剧的“互换角色法”,往往能使扮演某一角色的成员设身处地地体验这一角色的感受,旁观者也可参与讨论分析。心理剧一反心理咨询枯燥乏味的形式,使成员通过演出深刻体验角色情感,领悟问题关键所在并有所启迪,及时调整和修正在家庭、工作中的不良行为表现。
(2)表达内心感受:
在心理剧表演中,成员可以根据情节的冲突和发展,尽情宣泄自己的不良情绪,缓解内心压力。表演的过程,本身也是一个心理宣泄的过程。在正常状态下,人的内心压力很难得到释放,大多被压抑进入潜意识中。心理剧为释放内心的压抑找到了一个合适的场所及合理的理由。疏泄作用在心理剧中至关重要,意识的舒展使心理能量得到释放。经过宣泄来解除压抑,原先用于压抑的能量可转化为意识水平的应用。
(3)诱发自主行为:
精神病理学家莫雷诺在1959年指出:心理剧的目标是诱发病人的自发行为,以便直接观察他的病情。在心理剧的表演中,表演者不需要考虑周围的关系,只要沉浸于人物的情绪与行为体验中即可,在这一过程中,表演者内心压抑被解除,潜意识闸门被打开,自发行为被引出,揭露其不为人知的内心世界,让成员更加了解自己。
3.心理剧的构成要素
一个完整的心理剧包括脚本(scrip)、导演(direct)、主角(protagonist)、配角(auxiliary)、观众(audience)以及舞台和道具(stageandproperty)六要素。此外,心理剧的实施要有一定的条件,舞台及其布置、音响、灯光、道具的准备对营造特定的环境氛围有重要的作用,尤其是舞台和道具往往会强化表演的效果。
4.心理剧技术的五阶段
从团体咨询的实践来看,心理剧技术应包括五个阶段:暖身、排练、表演、讨论与分享、点评。
(1)暖身:
主要是身体和心理的放松、小组成员之间的认识、了解与接纳。心理剧的演示不同于一般的课堂教学,需要充裕的活动空间和轻松、和谐的氛围。因此,在心理剧排练前,应开展一些“破冰”活动,即为暖身阶段。这些破冰活动主要由语言和非语言两种形式。语言的暖身活动是指心理剧脚本的研究与讨论,角色分工等。非语言的暖身活动是指角色模拟、动作练习等。
(2)排练:
或者称为预演,是指在读懂剧本、理解剧情的基础上,根据对剧本的理解进行反复排练,逐渐进入角色,体会剧中角色感受的过程。此时,团体咨询领导者可根据脚本要求对表演者进行一些启发和引导,帮助表演者理解剧中人物,进入剧情角色。
(3)表演:
是心理剧的核心,在表演中成员要全身心投入,观众也要仔细观察他们的肢体语言以及情绪的表达。
(4)讨论与分享:
是心理剧必不可少的一个环节,它可以使表演者加深对剧中角色的理解。
(5)点评:
是指团体领导者对表演者表演的真实性、感染性以及投入程度进行评价,引发表演者的回忆与思考。
(二)心理剧中常用的技术
心理剧常采用一些特定的技术来强化情感,引导宣泄,促进自我了解。其中一些技术可以单独使用,也可以作为心理剧中一个重点,起到强化某种情感,增加心理剧效果的作用。
1.角色扮演
诗经全集 我的特效时代 李俊峰 全球进入异世界 明代社会生活史 中年了不能玩游戏吗 八方云动 位面三国争霸 财智在线,萧爷总是夸夸妻谈 拿破仑传(全新升级版) 中国皇帝全传 修罗战神在都市 平凡不平凡的世界 太平里的广记 万古最强龙婿 工者足迹 全面崛起 刘寅传 围术期液体管理核心问题解析 神级龙珠系统
...
既然重生了,那这次,本宗必站在天地巅峰,立于乾坤之上,携亿万剑之意志,君临天下,让剑之一道,洒遍整个苍穹!在大陆某一角落,一名满身伤痕的少年,骤然睁开眼睛!谁也不会知道,这名满伤痕的少年便是那无数剑修正在顶礼膜拜的上古剑宗沈峰!站在前世的巅峰继续攀登,一步一步走向剑道的至高境界!先天三大剑体身剑体气剑体意剑体后天三大剑境剑诀剑意神剑术唯一剑宗书友群41246714(VIP粉丝群)双木动力书友群9483054(普通群)...
进游戏,杀BOSS,下副本,打装备,从小小菜鸟到人人皆知。好吧,她其实只是大神的御用琴师而已。可是,想御用就御用的嘛,附属品也是有自尊的。扰乱了大神一池春水,林世琪落荒而逃,叫嚣着网恋是不可靠的。读者群119507554,墙门砖女主游戏名...
吴情是一名杀手,一直认为只有强者才能拥有交配权,有天在酒吧遇到了个被下药的总裁,于是他便将其...
元九已经杀了八任未婚妻了,你还敢嫁?敢!麦甜为了调查闺蜜的死因,主动嫁给了冷漠无情的元家长孙元九。做好了斗智斗勇,把元家扳倒的准备。然而斗着斗着却一不小心成了元家团宠。元家奶奶谁敢欺负小甜甜,我扒了他的皮!元家妈妈昨晚和我儿媳妇饮酒把欢,相谈愉快,打算明天再送她一栋楼收租。元家爸爸我儿子上辈...
都市之奇门玄医林墨作者林墨都市之奇门玄医林墨txt下载小小中医下山寻婚,一着不慎堕入花都,从此以后便开启开挂人生,清纯校花,性感御姐,冷艳警花,妩媚打女纷至沓来且看林墨如何龙潜花都,一手针法救世人,一手符箓渡恶鬼外加一个小福利,不慎开启黄金瞳...