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别看,混全勤的,本来今天上午一章,下午一章,晚上一章的,结果下午打王者去了,晚上看到一本好看的,所以又只有两章
什么是“自律”?就是将这两件事做到极致
读者
05月09日·优质文化领域创作者
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文|京博国学
来源:京博国学jingboguoxue
越是有用的事情,做起来越不舒服。
知乎上有这样一个问题:“你最深刻的错误认识是什么?”
点赞最高的回答是:“以为自由就是想做什么就做什么,后来才发现,自律者才会有自由。”
以前总觉得,人生苦短,应及时行乐。今朝有酒今朝醉,人不风流枉少年。
但随着阅历的增加,会渐渐发现:每一个不自律的行为,都会给人带来更大的痛苦。
人的本性难移,要做自己心的主人,只能靠自律。
什么是自律?
就是将这两件事做到极致的能力。
做不喜欢但应该做的事情
人是一种十分矛盾的动物,强大的惰性与巨大的潜力在体内共存。
在没有压力的情况下,人就会变得十分懒散,做事拖拖拉拉,得过且过,十足一个平庸之辈。
而施加了一定的压力和强迫之后,不断朝向一个目标努力,人的潜力才会被激发出来,显现出不同于常人的地方。
所以,要做到自律,关键在于每天去做一点自己心里并不愿意做、但对自己有益的事情,以此来磨砺、调控自己的心性。
换句话说,就是要经常强迫自己状态。
这样,你便不会为那些真正需要你完成的义务而感到痛苦。
久而久之,这种自律行为就变成习惯,主宰着你的行为。
明代大学士徐溥自幼天资聪明,读书刻苦。
少年时代的徐溥在私塾读书时,一次老师发现他常从口袋中掏出一个小本本看,还以为是小孩子的玩物,后来发现原来是他自己手抄的一本儒家经典语录,很是赞赏。
徐溥还效仿古人,不断反思自己的言行,在书桌上放了两个瓶子,分别装黑豆和黄豆。
每当心中产生一个善念、说出一句善言、做了一件善事,便往瓶子中投一粒黄豆。
相反,若是内心有什么不好的念头,言行有什么过失,便投一粒黑豆。
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