手机浏览器扫描二维码访问
第六十章 这是一套锻体术啊（第1页）
朱标脸都黑了，我堂堂太子，你敢喊我小子，还说我该锻炼锻炼身体？
顾正臣认真地看着朱标，点了点头。
没错，喊的就是你小子。
知不知道，你身体文弱，缺乏锻炼，一场风寒将会要了你的命！
你想做洪武大帝之后的明君，需要一个健康强壮的体魄！不说像老朱一顿饭扒拉八个窝窝，至少也应该能跑个十里路。
沐英咳了咳，对顾正臣说：“他就不需要了吧？”
“需要。”
顾正臣有些错愕，自己还没说出口，咋就有声音了。侧头看去，只见那日大中桥边见到的中年人一脸笑意地走了过来，双手扶在腰间：“让咱看，是需要锻炼锻炼。”
朱标、沐英见老爹来了，就要行礼。
朱元璋抬起左手，示意免礼，看向顾正臣，咧嘴说：“顾小子，我们又见面了。”
顾正臣有些紧张，没跑了，看朱标、沐英这两人的态度就知道，此人绝对是洪武大帝，见其身着儒生便服，拱手上前：“小子见过先生。”
朱元璋笑了笑，看向朱标：“你们不是要锻炼，就在此处锻炼，咱也看看。”
“这个——不太合适吧……”
沐英想要阻止。
朱元璋坐了下来，随手拿起兵书，看向朱标：“你说合适，还是不合适？”
朱标不以为然：“锻炼体魄，强身健体，哪有不合适之说。”
沐英低下头，心中无奈：太子啊，你这是没看到他是如何锻炼的，这真不合适啊……
“还等什么，不是要一起锻炼锻炼，开始吧。”
朱元璋催促。
顾正臣看向朱标，努力让笑变得自然：“大郎兄，身体是革——做事的本钱，书少读一本没关系，身体可得强壮，要不然病倒了，岂不是误事更多。”
朱标看着顾正臣的身板：“我可不想被你这种文弱之人说教……”
顾正臣哈哈大笑，释放着紧张，然后引导朱标热身，朱标很不情愿地跟着顾正臣动作。
“扩胸运动。”
“我说大郎，能不能放开点，你又不是女人，也没胸肌，总含着胸算啥……”
朱元璋正在喝茶，直接喷了出去，这个家伙说话竟是如此肆无忌惮。
沐英有点想逃……
朱标很想一脚踢飞这个可恶的家伙。
“活动膝关节，顺时针，什么是顺时针，就是从左向右，不是左右，也不是前后……”
“踝关节……”
朱标脸有些发红，总感觉这样做很丢人：“可以了吧？”
顾正臣点了点头：“现在，我们开始正式锻炼……”
“啥？”
朱标以为的结束，却是开始。
娱乐圈大清醒 玄学奶宝在恋综当观察员后爆红了 让你流浪，你成全国旅游形象大使 我在军营肝技能 说好的禁欲战神呢？怎么王妃摔跤你眼睛红了 跪在妻女墓前忏悔，我重生了 占为己有 后知后觉 让你做电影道具，怎么成真了 重生都市之仙尊归来 苟在皇宫当太监，发现皇帝女儿身！ 穿越成了九公主 从万界直播开始 四合院：垃圾王 人在初唐：我的提示词条老不正经 狂徒下山：这个女婿一身反骨 才艺展示，这魔术师刑啊！ 败光杨蜜钱后，给她一台高达抵债 大秦：朕乃嬴政，开局加入聊天群 我在现代留过学
独狼传
当最强的草原狼成为人类，在法师和战士的世界中，他还能当最强的么？面对人类的勾心斗角，他又怎样应付，到最后，为何又成为独狼...
狙影
热血战斗，保家卫国，誓死守护，傲骨无双铸军魂！...
天才小侯爷
...
顾少心尖宠：萌妻误入怀
离烟在人生中最倒霉的一天遇上顾墨寒。以为是天降的救星。却没想到遇上了趁火打劫。男人邪魅一笑救你可以，最好以身相许。强硬拒绝，反被缠上。从此，她的生活换了画风。传说中禁欲高冷男神，无师自通，分分钟化身撩妹高手。某个小女人被逗得手足无措，无所遁形。男人嘴角扬起一抹宠溺的微笑，深邃眼眸带着蛊惑人心的吸引力，看着怀里的小女人。乖，我的烟儿，我只撩你。这辈子，只坚持一件事，就是爱你。...
征御诸天
意外穿越侠客行世界，向死而生，获得闯荡世界的力量资本。主角赵旋于数码宝贝世界，获得数据世界构造的基础于平妖传世界，获得传统法术修炼之路，见闻累劫转世之道于权力的游戏世界，开启了征服位面之旅，掌控魔法的力量。随着故事的发展，赵旋逐渐迷上了投胎这门工作，带上无数位面的强者，走上位面侵略的道路。（穿越的世界，不限电影电视剧小说题材，没有系统，一切只靠自己争取）征御诸天缘洛生征御诸天最新章节征御诸天全文阅读征御诸天章节列表征御诸天txt征御诸天全文免费阅读征御诸天在线阅读征御诸天目录征御诸天无弹窗ZHENGYUZHUTIANZHENG御诸天...
爹地债主我来了免费阅读
...