手机浏览器扫描二维码访问
第三十五章 安神咒（第2页）
方孟林微微点头不置可否，继续问，“昨晚和小浩吃完酒直接回家了？”
“对，差不多十点左右吧。”
“好，你这天赋的确不错，短短一天时间就小有所成，比起一些大宗师来说也毫不逊色，只要不走到邪路上，未来可期。”方孟林没继续追问，带着滕瑞麒来到茶桌旁坐下，“既然学的够快，那我就再教一手仙鹤桩，一是调节心境，另一个是组成虎鹤双形，让你也有一式攻伐手段。”
滕瑞麒大喜过望，连忙起身道谢，“弟子谢过师傅。”
相比起古代拜师学艺先为师傅做牛做马三五年，他刚刚入门就能学到真东西，可谓天差地别。
这当中固然有方云浩的关系在，可方孟林的看重才是主因。
方孟林摆摆手，“好好学，以后我方家拳还指望你发扬光大呢。”
二人又走到场馆中央太极图处。
“如果说猛虎桩代表至阳，那仙鹤桩就是至阴，二者一个负责滋补血肉强健体魄，一个负责修养信念强大心神，互为补充。”
“猛虎桩的修炼要点在于沉肩坠肘踏足大地，把自己当成一只在山林狩猎的猛虎，用呼吸带动肌肉模仿真正的猛虎姿态，从而达成强健体魄的目的。而仙鹤桩的修炼要点在于轻灵向上似舞非舞，整个人保持腾飞的状态，想象自己是一只振翅欲飞的仙鹤，把精气神投身于天穹。”
方孟林脖子高高挺立，双臂向两侧舒展，手掌并拢，猛一看去，还真像飞舞的仙鹤。
不愧是武道大师，把仙鹤的形与神全部站了出来。
教导了大概半个小时，方孟林停下动作朝滕瑞麒问道，“学的怎么样？”
“差不太多，但有些地方还是没懂。”
虽然黑曼巴S级格斗技能的本能尚存，但隔行如隔山，仙鹤桩与猛虎桩大相径庭，并不是在向外求，反而是向内求。
黑曼巴的格斗技能是传统的西方技击，一贯理念就是强大肉身磨练技巧，对于精神上几乎没有修炼。
所以对于仙鹤桩只能给予一些姿势上的指引，真正的内核的却一筹莫展，只能依靠滕瑞麒本身的天分。
方孟林没有多说，不懂是正常的，倘若真的演练一遍就全懂了，那他反倒要怀疑自己这个师傅还有没有存在的必要。
“哪里不懂，你边站桩边说，我仔细给你讲解一下。”
滕瑞麒当即摆出姿势，模仿方孟林的样子站起了仙鹤桩。
不仔细看，倒也还似模似样，有几分仙鹤的形。
可仔细看去，就会发现完全没有神，是一只‘死’鹤，一点也不‘仙’。
方孟林的声音适时响起，“仙鹤桩的修炼比猛虎桩要难得多，首先是呼吸，其次是安神咒，我先来给你讲讲呼吸的要诀。”
“你猛虎桩修炼的进度足够快，还没有养成呼吸习惯，这是一个很大的优势。云从龙风从虎，猛虎桩呼吸讲究风卷残云，一呼一吸要有蔚然之势。但是，仙鹤桩却全然不同，呼吸之间要尽可能的轻盈，却又不能急躁，一吸半呼，胸腔里始终要悬着一口气，唯有如此，才能有将飞未飞，似舞非舞的感觉。”
真传一句话，假传千卷书。
只是一个呼吸的要求，滕瑞麒顺着做下来就感觉精气神有了些许变化，在向着好的一面发展。
渐渐地，也具有了一丝仙鹤的神。
方孟林满意地点点头，为滕瑞麒的领悟能力感到欣慰，“仙鹤桩最重要的是安神咒，桩功与经文搭配，才能起到养神的作用，下面我念一遍，你仔细听好。”
都市护美高手 绝世极品兵王 良缘鸭定 妈咪别逃，总裁爸比宠上天 炎黄人间 故梦桃花 超凡方程式 我的干爹是天道 是谁压住了我的棺材板 影帝每天都想吃软饭 妃要为皇之这天下我要了 十字街三十一号 女配今天也在夹缝求生 满级大佬穿成小作精后 第一名媛：总裁追妻99次 从清新的小女孩开始 杨尘凌雨瑶 我靠基建续一秒 慕少独宠：娇妻，很神秘！ 从一只老鼠开始的进化
开局送七个女神姐姐
江楠有七个超飒姐姐！霸道总裁大姐，世界顶级黑客二姐，美女神医三姐，国际赌神四姐。雇佣传奇五姐，科学家六姐。就连最小的七姐都是国际巨星！而江楠也因为一场邂逅身体变得异与常人，可姐姐们还是送钱送豪车，各种贴心又关怀。拜托，我真的不想当扶弟魔的弟弟啊，还一下子来七个！江楠无奈不已。...
沐云初顾爇霆
沐云初顾爇霆是小说腹黑将军要休妻的主角，这里提供沐云初顾爇霆小说阅读。沐云初顾爇霆小说讲述了沐云初除了美貌一无是处，还逼得丞相府大公子娶她。前世因为自己的任性惨死，还连累了爱护她的人。重生一世，誓要做个好公主。却被顾爇霆盯上了，掐掉了她身边的桃花。...
超级保安
小姐，你亲戚快来了，赶紧垫个小宝贝吧！预知女人经期，接吻愈合伤口？上帝创造少女，男人制造妇女，不死神石却让杨震两者皆能！游历于群美众香之中，他到底该如何选...
叶先生，还好你也喜欢我
叶先生的心上人回来啦！叶先生听说心上人喜欢霸道总裁，于是叶先生努力朝着霸道总裁的方向发展。叶先生给心上人送花，附上卡片一张女人，你已经成功的引起了我的注意。…送花告白失败没关系，再接再厉！见到心上人后，叶先生开口第一句话就是该死，我喜不喜欢你难道你感觉不到吗？好像有点尬…没关系，还好心上人也是喜欢叶先生的。在一起后，看到心上人一直盯着他的腹肌看，于是叶先生邪魅一笑女人，还满意你所看到...
程少撩妻：豪门主母
＊程牧初见陶夭。灯光流转，觥筹交错，她在跪舔别人的裤腿。程牧再见陶夭。光天化日，众目睽睽，别人在跪舔她的高跟鞋。程牧一笑，丫头片子有点能耐。边上有人促狭道二爷，听说那姑娘在圈子里拜了个干爹。程牧呵。＊陶夭说生活就像吃屎，无所谓今天吃，还是明天吃，不吃得饿死。头颅仰得太高，没用，不如低眉顺眼先活着，活着活着，一只狗也保不齐活出人样了。不曾想她将自己当成狗了，某位爷愣是想将她捧成角。角是那么好当的吗？人前，她像花瓶，香江程二爷重金打造。人后，她像抹布，二爷花样太多，总将她拧成各种形状，晚上白天，死去活来。她不想干了，肚子里多了个小祖宗。得，豪门主母这位子坐定了。＊奉子成婚。陶夭小腹微凸，高调入豪门。婚礼上，她眼瞅着对面一向冷峻深沉的男人勾唇含笑，有点眼花，无语道您到底图我什么呢？想给您生孩子的女人手拉手能绕香江两圈了。程牧低笑，俯身在她耳边，一字一顿，日久生情，这种事，栽了就认了。陶夭翻个白眼，无耻。程牧看着她一脸酡红，笑而不语。他懒，这辈子所有的精力，用来调教一只小野猫已是不易，哪有闲情，再去招惹其他？＊世人只知他程二爷在香江一手遮天。却不知，他乐意遮的，从来只有她头顶那片天。他庆幸，他看见了她的好。＊本文又名影后成名史，男主强取豪夺，男配统统想上位，一对一结局和，清冷倔强百折不挠型女主，权势滔天冷漠腹黑型男主，豪门婚恋，娱乐圈元素，欢迎跳坑。＊推荐阿锦完结暖文已出版影后重生之豪门萌妻，出版书名献给亲爱的邵先生待出版重生娱乐圈之名门盛婚，出版书名待定。豪门暖媳，出版书名待定。搜索作者其他作品或者直接在书院搜索作者名书名均可见哈。＊新浪微博浮光锦，求关注么么哒。...
帝少男神总催婚
帝少男神总催婚由作者十里清欢创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供帝少男神总催婚全文无弹窗的纯文字在线阅读。...