88读书网

手机浏览器扫描二维码访问

第二十五章 昨天演我们（第1页）

一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费！看到迈克的森笑，湖人众人更乐了。

“哈哈哈，陈完蛋了！迈克露出了他经典的表情！”

“嘿嘿，往死里练他，兄弟！别留情！”

“陈，你也有今天啊！哈哈哈哈！”

众人十分开心，连勒布琅都露出了不常见的微笑。

赛季很长，82场季后赛，如果打到总决赛，足足八个月，不算总决赛，也有半年的时间。

陈旭成长地越快，湖人就能走得越远，这是大家的共识。

“陈，这是为了球队，也是为了你，开始！”

迈克很严格，毕竟跟了乔老爷子十五年，耳濡目染，对待球员也学到了乔老爷子身上那股狠劲。

前面说过，体能训练除了累就是累，一开始，迈克直接给了陈旭一个重达60公斤卡车轮胎。

“举这个吧。先来三组，每组15个，举到你能到达的最高点。”

看到这轮胎，陈旭想到之前在某个网站上看见勒布琅利用轮胎训练的图片，果然，想要成为超级巨星，甚至历史级巨星，就要付出常人所无法理解的努力。

就算有系统，也是如此！

正好，自己也想试试，90点体力值，到底成长了多少。

二话不说，陈旭双手各拉住轮胎的一角，用力托举起来。

“对，托举到极限，撑不住再...”迈克刚开口，发现陈旭已经快要将轮胎立起来了！

“好了，别立起来，再放下，放得时候要卸力，不能直接扔。”迈克说着重点，语气却有些不自然。

原本他以为陈旭会做一个都会很吃力，没想到居然这么轻松？那怎么第一场比赛打一节就累成那个样子？

“明白了。”陈旭不以为然，按照重点缓慢得放下。放的力量比举的时候更重，陈旭双手各个关节的肌肉线条分明泾渭，青筋必现，若是有几个米国女人在旁边，这会估计已经流口水。

“这个...陈，你的体脂率是多少？”沃顿看了这线条都呆住了。

无他，太完美了。

“7%”陈旭边做动作一边说道。

“what?”沃顿当下吃了一惊，7%有这力量？看样子，还能再锻炼啊！看来陈旭的身体天赋，还没有完全发挥出来！

詹姆斯巅峰时体脂率6%，库里巅峰体脂率5.8%，乔老爷子更恐怖，3%，几乎是最极限了！

越低的体脂率，意味着身体更轻盈，速度会更快，动作会更舒展。

换句话说，乔老爷子能做出那些非人的动作，就是靠着那接近极限的体脂率！

总之，陈旭的天赋，远不止魔术师跟自己说的那样，只有防守端的天赋。

“呼啦！呼啦！”

这边，陈旭大汗淋漓地举完十五个，每个动作都很标准，用时1分29秒。

做完陈旭将轮胎扔在地上，砸出一声闷响，惹得众人注意。

李凡慕千凝  应欢韩见鄞  盛晚知殷言风  田园娇宠：夫郎要听话  盛世医妃要休夫  我的上古之旅  随机超武  他又宠又撩  温瑟瑟沈昭抖音  帝定八荒  春见白路舟  凰冷月帝噬天  洪荒：我真不是盖世高人  顾云抒沈柏年  洛流烟靳寒  温瑟瑟沈昭摄政王  21936202赵以沫顾辰血癌  蓄谋  作茧自缚  超能觉醒：我能无限复制融合