手机浏览器扫描二维码访问
第10章 第 10 章（第1页）
一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费！星野绫子用英语和自己的母亲与教练，85年全美花滑锦标赛铜牌得主拉尼娅说着话。
“稳住你的跳跃，不要让别人影响到你……”
拉尼娅看了眼不远处顶着两包子头，正坐着让教练上妆的种花少女，又看了看抱着冰鞋坐在角落里等候着谁的欧洲花滑名教练乔西。
“至于斯科尔的话，她的表现就是未知数，你也不用管她，做好自己就够了。”
星野绫子眼中含着不甘“我懂您的意思，只要我能稳定发挥，而我的对手失误的话，我就会是冠军，但我不想一直这样……我想以绝对的实力获胜，而不是看我的对手发挥如何。”
“我明白你的意思，但你的腰有伤。”
拉尼娅按住星野绫子的肩膀，她知道自己的孩子有多努力，可是腰部的伤病让星野绫子无法在连跳的第二跳接3lo。
至于3a……阿克塞尔跳之所以是所有跳跃里分值最高的跳跃，就是因为这个跳跃需要比寻常的跳跃多转体半周，即普通的三周跳只要转体1080度，3a却需要转体1260度。
目前世界上能跳3a的选手只有海伦斯科尔，星野绫子虽然也尝试过，可她的转体极限只有1130度。
在这种情况下，进行增肌训练以进一步加强空中转速也许是个不错的方式，可是增肌就要先增重，把增加的体重练成肌肉，但星野绫子已经14岁了，拉尼娅不知道她的发育关何时到来，在这个时期让她保持身材才是第一要务。
折在发育关上的女单实在是太多了，拉尼娅自己也是其中之一，她不敢赌自己的学生会不会是其中之一，如果不是担心营养不足会使孩子的骨骼发育不健康的话，她甚至想让学生节食。
谈话结束后，星野绫子垂下眼眸，默默到一边去热身。
不能在跳跃难度上更进一步是她目前最大的硬伤，强劲的对手却一个接一个的出现，她心中焦急，却又明白这事急不来。
如果她也有可以举手的能力的话就好了。
星野绫子有点羡慕的看了一眼那个正在倒立行走的种花少女，对方也是第一年进入青年组的选手，甚至连赛季前半段的青少年大奖赛都没有参加，可论实力的话，却实打实的让她感到了强烈的威胁。
在跳跃时使用举手姿态，意味着对方在进行三周跳的空中转体时还有余力，并且拥有极其出众的平衡能力。
时间流逝，女单自由滑的比赛进程飞快，一组又一组的小女单上冰表演、然后在kissa，
家有九姐 荒天帝 异界没有手机 总裁他妈是团宠 无敌，从仙尊奶爸开始 咸鱼太子妃她恃宠生娇 手办王中王 原始求生美食系统 洪荒之我为人祖 全民大英雄 无敌从摸宝开始 多面谍王 我是如何被迫成为大佬的 我的地精工厂 吃鸡之神级第三方软件 跑到盛唐挖墙角 快穿女神美翻天 都市之恶魔君王 我在八零做美食[重生] 我有一个仙魔群
南少独宠：媳妇总在想爬墙
书海阁小说网免费提供作者止语的经典小说南少独宠媳妇总在想爬墙最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说她为夫替罪入狱，出狱后却惨遭背叛，但是狱中经历却让她的人生大变，悔恨报复成为她出狱之后的人生之路。...
革命吧女神
李奇被革命女神丢到异世界，这里漫天神魔，超凡如狗，奋斗出个吃香喝辣的前程就很辛苦了，女神却要他在这里掀起轰轰烈烈的凡人革命。没有女巫，只有魔女。枪炮炸药蒸汽机打不过神术魔法灵力，只能运用信仰武器。生长在正气下的李奇，唯有依靠最先进的思想，在费恩世界诛神屠魔，战天斗地，将正气充满整个费恩。书友群，174140432草...
最强战神奶爸
作者松林的经典小说最强战神奶爸最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说天帅战神，华国封神！一代战神安定边境后进入都市，寻找爱人。本无依恋的风昊江当发现自己居然已经有了一个三岁大的女儿后，奶爸的身份已经无法改变。化身宠女狂魔的风昊江，纵横都市，只为追求女儿妈妈的芳心...
电影大师
从坏小子到男子汉，从无名小卒到全球偶像。从一个天才少年到一个电影大师，要走过多少路。无愧情义，无悔青春，追逐梦想，对抗世界，要做到多少事。原始部落尊敬讲故事的人，但是如果他的故事没讲好，他们就会杀了他，然后当晚餐吃掉。叶惟不想被吃掉，当踏上电影之路那一刻，就注定是个独一无二的传奇。一个电影大师正在崛起。...
枭臣
现代人谭纵含冤而死，英魂不散，意外回到一个陌生的历史时空中去，成为东阳府林家刚考中举人性格懦弱有些给人看不起的旁支子弟林缚。还没来得及去实现整日无事生非溜狗养鸟调戏年轻妇女的举人老爷梦想，林缚就因迷恋祸国倾城的江宁名妓苏湄给卷入一场由当今名士地方豪强朝中权宦割据枭雄东海凶盗等诸多势力参与的争夺逐色的旋涡中去。不甘心做太平犬也不甘沦落为离乱人，且看两世为人的林缚如何从权力金字塔的最底层开始翻云覆雨，在哪识罗裙里销魂别有香的香艳生涯中，完成从治世之能臣到乱世之枭雄的华丽转变。...
霸道老爸独宠妻
伊诺作为准新娘，即将嫁入豪门，却因为一场蓄意迫害，与陌生男人欢度一夜，事后事情曝光，她被抛弃，远走他国，七年后，她带着IQ超高的儿子归来，萌宝一心想给她做媒，凡是长得帅，有钱，素质高的，他都不放过这不，前男友，现任上司全被她的宝贝儿子招惹来了，一个愿为她赴汤蹈火，一个可给她如画江山，他们到底谁才能入宝贝儿子的法眼呢，谁又是他的亲生爹地呢？...